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保護好眼睛，你才能正常地學習、工作，才能看到這個美麗的世界，對嗎？ 　　注意光線：在微暗的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光(不刺眼的光線)。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。 ...

專家告訴你 極緻皮膚專科診所院長宋奉宜 眼周是我們臉部最乾燥的部位，它的皮脂腺分布最少，皮脂線的體積（分泌能力）也最差。眼周細紋最重要的發作原因就是乾燥。 常常揉眼睛的習慣確實可能讓肌膚受傷，受傷後產生乾燥或慢性發炎肥厚的現象；後者又因為角質層 ...

睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消 ...

1、切忌“目不轉睛”自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食 ...